Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτά είναι τα SOS στη διατροφή σε κάθε δεκαετία – Τι να τρώμε για να φτάσουμε τα 100

Μια ειδικός παρουσίασε έναν οδηγό με διατροφικές συστάσεις για κάθε δεκαετία, από την παιδική ηλικία έως τα 80 έτη και άνω Μια ισορροπημένη διατροφή είναι κομβικής σημασίας για τη διατήρηση...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Tips διατροφής για ένα ασφαλές καλοκαίρι

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών παραθέτει μια σειρά από συμβουλές Προσοχή στις καλοκαιρινές απολαύσεις λένε οι ειδικοί, καθώς κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, η άνοδος της θερμοκρασίας βοηθά τη γρήγορη...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η διατροφή που κρατάει νέα τα κύτταρα

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο καλύτερα έτρωγαν οι άνθρωποι, τόσο νεότερα φαίνονταν τα κύτταρά τους Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τα 8 τρόφιμα που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας – Για γερό μυαλό, καλή μνήμη

Tα πιο δυναμωτικά τρόφιμα για την υγεία του μυαλού Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η αλλαγή στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο για 3 επικίνδυνες ασθένειες

Η ερευνητική ομάδα σημειώνει ότι οι εκτιμήσεις αυτές πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή και ότι απαιτούνται περισσότερες έρευνες Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει...
Life, Υγεία - Ομορφιά

10 τρόφιμα που πρέπει να διαγράψεις από τη διατροφή σου, κάποια δήθεν υγιεινά

Οι περιορισμοί δεν κάνουν καλό και έχουν συνήθως το αντίθετο αποτέλεσμα. Η αλήθεια είναι όμως ότι κάποια τρόφιμα απλά δεν πρέπει να υπάρχουν στο διαιτολόγιο σου. Γιατί μια δαγκωνιά πίτσα...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που ακολουθούσαν υγιεινή διατροφή από την ηλικία των 40 ετών και μετά, είχαν 43-84% περισσότερες πιθανότητες να έχουν μια υγιή γήρανση στην ηλικία των 70 ετών...
Life

Το συστατικό στη διατροφή που δροσίζει τις «καυτές» ημέρες του καύσωνα

Το συστατικό στη διατροφή που δροσίζει τις «καυτές» ημέρες του καύσωνα Πώς επιδρά στον οργανισμό και τον δροσίζει Ένα ολόκληρο και σίγουρα καυτό καλοκαίρι βρίσκεται μπροστά μας, και οφείλουμε να...
Τοπικά

Ημερίδα από τον ΣΦΚ Πιερικός και τα Εκπαιδευτήρια Πλάτων για τη διατροφή των παιδιών

«Η διατροφή και η ψυχολογία των παιδιών» ήταν το θέμα ενδιαφέρουσας ημερίδας που διοργάνωσε το απόγευμα της Τετάρτης (29/05) η Ακαδημία ΣΦΚ Πιερικός και τα Εκπαιδευτήρια ΠΛΑΤΩΝ, στις εγκαταστάσεις των...