Ουρικό οξύ: Τι να φάτε για να το ρίξετε – Ποιες τροφές να αποφύγετε…
Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση. Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ψωρίαση: Είναι μεταδοτική; Τι πρέπει να τρώω για να μην έχω εξάρσεις;
Η ψωρίαση είναι μια δερματική πάθηση που παράγει χοντρές φολίδες στο δέρμα, το οποίο σε εκείνο το σημείο σταδιακά απολεπίζεται. Στην ψωρίαση, οι ξηρές νιφάδες δέρματος προκύπτουν από...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αντιοξειδωτική σούπα με κουνουπίδι και κουρκουμά
Συστατικά 1 κρεμμύδι 2 καρότα 2 στικ σέλερι 2 σκ. σκόρδο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κουνουπίδι 1 κ.σ. τζίντζερ, ψιλοκομμένο 1 κ.γ. κουρκουμά, ψιλοκομμένο 1 κ.γ. κύμινο 1...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία – Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου,...
4 λεπτά ανάγνωσης
«Μητέρα γη»: Ομιλία με θέμα «Ενσυνείδητη διατροφή» το Σάββατο 25 Ιανουαρίου
Η οικολογική ομάδα «Μητέρα γη» διοργανώνει ομιλία με θέμα: «Ενσυνείδητη διατροφή». Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 25 Ιανουαρίου στις 6:30 μ.μ στον 1ο όροφο του Συνεδριακού κέντρου...
3 λεπτά ανάγνωσης
«Μητέρα γη»: Ομιλία με θέμα «Ενσυνείδητη διατροφή» το Σάββατο 25 Ιανουαρίου
Η οικολογική ομάδα «Μητέρα γη» διοργανώνει ομιλία με θέμα: «Ενσυνείδητη διατροφή». Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 25 Ιανουαρίου στις 6:30 μ.μ στον 1ο όροφο του Συνεδριακού κέντρου...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πρωτοχρονιάτικη κραιπάλη: Τι πρέπει να τρώμε μετά από hangover
Μην παιδεύεστε φτιάχνοντας καφέ και σάντουιτς για να «νικήσετε» το hangover από το προηγούμενο βράδυ, όπως αυτό της Πρωτοχρονιάς. Μερικοί επιστήμονες θεωρούν ότι η ιδανική θεραπεία για να...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες – Τα 7 απλά βήματα
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας. Και αυτό είναι η αποτοξίνωση...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες της πίτσας ή της σοκολάτας
Τα πακέτα τροφίμων πρέπει να δείχνουν πόση άσκηση θα χρειαζόταν κάποιος για να κάψει τις θερμίδες που περιέχονται στο προϊόν, λένε Βρετανοί ερευνητές. Εκτιμώντας ότι χρειάζονται τέσσερις ώρες...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τα μέλη των ΚΑΠΗ του Δήμου Κατερίνης ενημερώνονται και θωρακίζουν την υγεία τους
Εκπαιδευτικό πρόγραμμα με θέμα τις διατροφικές ομάδες και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την εξέλιξη των χρόνιων παθήσεων στους ηλικιωμένους υλοποιήθηκε με επιτυχία στις εγκαταστάσεις των ΚΑΠΗ του...
1 λεπτά ανάγνωσης