Αναπληρώστε τις φυτικές ίνες ακολουθώντας διατροφή χωρίς γλουτένη
Απαραίτητο κομμάτι της διατροφής που συμβάλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς είναι οι φυτικές ίνες. Δημητριακά ολικής άλεσης, σπόροι και βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Τι γίνεται όμως όταν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μύθοι και αλήθειες για τη γλουτένη – Για ποιους είναι βλαβερή
«Στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αν περιορίσουμε την γλουτένη μπορεί να βοηθήσει στην αρχή αλλά μετά μπορούμε να την εντάξουμε. Όλα είναι θέμα ισορροπημένης διατροφής.» Η παρουσιάστρια, Βάλια Χατζηθεοδώρου και η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αλμυρά muffins με κοτόπουλο χωρίς γλουτένη
Υλικά 200γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, σε λεπτά μπαστουνάκια πάχους 0,5εκ. 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 αβγά 160γρ. Φαρίνα Χωρίς Γλουτένη Μύλοι Αγίου Γεωργίου...
1 λεπτά ανάγνωσης
