Αυτά είναι τα 5 λαχανικά που δεν πρέπει να τρώμε ωμά
Πολλά λαχανικά, όπως το μπρόκολο, οι πιπεριές και τα καρότα, είναι πολύ καλύτερα, όταν τρώγονται ωμά. Ωστόσο, ορισμένα λαχανικά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, αν τα προετοιμάσετε λάθος. Ποια λαχανικά πρέπει να τα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Σπαράγγια και Αγκινάρες: Τα 2 απροσδόκητα λαχανικά που συρρικνώνουν το κοιλιακό λίπος
Η φύση έχει φροντίσει να μας παρέχει βοήθεια και λύσεις, για αυτό υπάρχουν δυο πραγματικά απροσδόκητα λαχανικά, τα σπαράγγια και οι αγκινάρες, που οι διατροφολόγοι προτείνουν για να συρρικνωθεί το...
4 λεπτά ανάγνωσης
Αυξημένες οι εξαγωγές φρούτων και λαχανικών το πρώτο δίμηνο του 2023
Αυξημένες ήταν οι εξαγωγές φρούτων και λαχανικών το πρώτο δίμηνο του 2023. Σε θετικό έδαφος κινήθηκαν οι εξαγωγές νωπών φρούτων και λαχανικών τους δυο πρώτους μήνες τους 2023, σύμφωνα με...
4 λεπτά ανάγνωσης
Κεντρική Μακεδονία: Άνοιγμα σε νέες αγορές και δίκτυα για φρούτα και λαχανικά
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της στρατηγικής της για την ενίσχυση της εξωστρέφειας και της ανταγωνιστικότητας των τοπικών επιχειρήσεων του κλάδου των φρέσκων φρούτων και λαχανικών, συμμετείχε στη Διεθνή Έκθεση...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αυτά είναι τα 12 φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα με υψηλά λιπαρά, τα επεξεργασμένα και εκείνα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ανθυγιεινά. Ελάχιστοι πιστεύουν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αυτές είναι οι έξι τροφές που κάνουν πολύ καλό στο συκώτι
Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, η άνοιξη είναι η εποχή που το συκώτι κάνει τον καλύτερο καθαρισμό του, ώρα λοιπόν να «πάρει» λίγη αγάπη, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές για να βελτιωθεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Τα κορυφαία λαχανικά για το συκώτι σας
Αυτά είναι μερικά από τα κορυφαία λαχανικά που μπορείτε να εντάξετε στην διατροφή σας για να «θωρακίσετε» το συκώτι σας. Το συκώτι σας πρόκειται για ένα ζωτικό όργανο με ποικίλες...
2 λεπτά ανάγνωσης
ΗΠΑ: Vegan άφησε το 18 μηνών παιδί της να πεθάνει από την πείνα – Το τάιζε μόνο λαχανικά
Η νεκροψία έδειξε ότι το παιδί πέθανε από επιπλοκές υποσιτισμού. Δεν το χωράει ο νους αυτό που συνέβη στη Φλόριντα, όπου μια vegan μητέρα άφησε το μόλις 18μηνών μωρό της,...
1 λεπτά ανάγνωσης
Τσιπούρες με λαχανικά και κύμινο
Υλικά 4 τσιπούρες, 350-400γρ. η καθεμιά, καθαρισμένες από τον ψαρά σας 2 πατάτες μεγάλες, σε λεπτές ροδέλες 1 πιπεριά κόκκινη, σε λεπτές λωρίδες 1 πιπεριά πράσινη, σε λεπτές λωρίδες 2...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πουγκιά από φύλλο με μοσχαράκι και λαχανικά
Υλικά 6 φύλλα κρούστας για πίτες ελαιόλαδο για το άλειμμα των φύλλων Για τη γέμιση 1.500γρ. μοσχαράκι ελιά, σε μπουκιές 1½ φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι μεγάλο, κομμένο...
2 λεπτά ανάγνωσης
