Life

Τα «μυστικά» της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνες

Ένα σύνολο αυξανόμενων επιστημονικών δεδομένων αποτελεί πηγή έμπνευσης αφού μας αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες και να αποκομίσουμε τα θετικά οφέλη. Σύμφωνα με έρευνα που...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life

Μακροζωία: Πώς θα ζήσουμε πιο χαρούμενα και πιο πολλά χρόνια

Ο Αριστοτέλης, πολλά χρόνια πριν ξεκινήσουν οι μεγάλες επιστημονικές και έγκυρες έρευνες που ασχολήθηκαν με τη μελέτη της μακροζωίας, είχε καταφέρει να συνοψίσει σε μία φράση το μυστικό της: «Ο...
7 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Τα θαυματουργά οφέλη του ελαιόλαδου στη μακροζωία και στη νόσο Αλτσχάιμερ

Το ελαιόλαδο είναι γνωστό πως έχει ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες γι’ αυτό ας το βάλουμε στη διατροφή μας περισσότερο. Το ελαιόλαδο παγκοσμίως είναι μια από τις super-food τροφές και θεωρείται...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Ρακέτες, τρέξιμο, περπάτημα, η συνταγή για μακροζωία

Διαφορετικά είδη άσκησης πετυχαίνουν μείωση της θνησιμότητας στους ηλικιωμένους, όμως οι ρακέτες και το τρέξιμο που δίνουν τα καλύτερα αποτελέσματα προτιμώνται μόλις από το 4% και 7% των ενηλίκων μεγαλύτερης...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life

Ελιξήριο της μακροζωίας: Οι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ζήσουν ως τα 90, σύμφωνα με νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη σε 159.255 γυναίκες αποκαλύπτει ότι οι αισιόδοξοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 90 ετών – να γιατί. Υπάρχει ένα μυστικό για να ζήσετε...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Ειδήσεις

Αντιγήρανση: Το μυστικό της νεότητας βρίσκεται στο έντερό μας

  Τον εξέχοντα ρόλο του εντερικού μικροβιώματος στη γήρανση αλλά και τη μακροζωία αναδεικνύουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη – Ποια βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μέλλον για την...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life

Διατροφή της Ικαρίας: Όσπρια, ελαιόλαδο και ξηροί καρποί «ξεκλειδώνoυν» το μυστικό της μακροζωίας

  Ήταν πριν από περίπου δυόμισι χρόνια όταν ο Δημήτρης Πέππας, υποψήφιος διδάκτωρ του πανεπιστημίου Αθηνών που ειδικεύεται στις γονιδιακές αλληλεπιδράσεις, αποφάσισε να γίνει σχεδόν μόνιμος κάτοικος Ικαρίας προκειμένου να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Αστεία - Περίεργα

Ξεκαρδιστική ιαπωνική διαφήμιση για το… Ikaria greek coffee (ΒΙΝΤΕΟ)

  Η Ικαρία, πέρα από την ομορφιάς της είναι γνωστή ανά τον κόσμο για την μακροζωία των ανθρώπων της. Στην Ιαπωνία δημιούργησαν λοιπόν ένα σουρεαλιστικό βίντεο, με το οποίο απεικονίζουν...
1 λεπτά ανάγνωσης