Scroll to top
  • Γκρεμίζεται ένας μύθος: Δεν παχαίνουμε τρώγοντας πριν κοιμηθούμε

    Γκρεμίζεται ένας μύθος: Δεν παχαίνουμε τρώγοντας πριν κοιμηθούμε

        Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν…

    odelalis 16 Φεβρουαρίου 2020
    Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο, έναν κουραμπιέ ή τη βασιλόπιτα;

    Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο, έναν κουραμπιέ ή τη βασιλόπιτα;

        Ξέρετε ότι για να κάψετε ένα μελομακάρονο πρέπει να περπατήσετε για περίπου 50 λεπτά;…

    odelalis 2 Ιανουαρίου 2020
    Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες της πίτσας ή της σοκολάτας

    Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να κάψουμε τις θερμίδες της πίτσας ή της σοκολάτας

        Τα πακέτα τροφίμων πρέπει να δείχνουν πόση άσκηση θα χρειαζόταν κάποιος για να κάψει…

    odelalis 11 Δεκεμβρίου 2019
    Κάψτε θερμίδες χωρίς να κάνετε τίποτα! Δείτε πώς...

    Κάψτε θερμίδες χωρίς να κάνετε τίποτα! Δείτε πώς...

      Κι όμως υπάρχουν κάποιες «δραστηριότητες» οι οποίες μπορούν να σας απαλλάξουν από αρκετές…

    odelalis 18 Αυγούστου 2019
    Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι;

    Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι;

        Καλοκαίρι και παγωτό είναι δύο λέξεις που πάνε μαζί. Έχεις αναρωτηθεί όμως ποτέ πόσες…

    odelalis 12 Αυγούστου 2019
    Πόση ώρα πρέπει να περπατήσεις για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι

    Πόση ώρα πρέπει να περπατήσεις για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι

        Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα ένα παγωτάκι είναι ό,τι πρέπει. Απολαυστικό, δροσερό,…

    odelalis 15 Ιουνίου 2019
    Πόσες θερμίδες έχουν τα εδέσματα της Καθαράς Δευτέρας;

    Πόσες θερμίδες έχουν τα εδέσματα της Καθαράς Δευτέρας;

      Ανοίξαμε θερμιδομετρητή για τη λαγάνα, τον χαλβά, τον ταραμά και τα υπόλοιπα παραδοσιακά…

    odelalis 11 Μαρτίου 2019
    Πόσες θερμίδες έχουν αναλυτικά οι αγαπημένοι σας καφέδες και ροφήματα

    Πόσες θερμίδες έχουν αναλυτικά οι αγαπημένοι σας καφέδες και ροφήματα

      Πολλοί από εμάς κάνουμε το λάθος να πίνουμε τις θερμίδες μας, χωρίς πολλές φορές καν…

    odelalis 17 Φεβρουαρίου 2019
    Πώς υπολογίζουμε το πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα

    Πώς υπολογίζουμε το πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα

      Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να…

    odelalis 15 Ιανουαρίου 2019
    Loading