Ηλιέλαιο: Τα πολύτιμα οφέλη του για την επιδερμίδα (ΦΩΤΟ)
Το ηλιέλαιο είναι λάδι που παράγεται από τους σπόρους του φυτού ηλίανθος. Είναι διαυγές, με ξανθωπό χρώμα και ελαφρά γλυκιά γεύση, πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Κρεατινίνη: Τι ρόλο παίζει στους νεφρούς και τα πιθανά συμπτώματα όταν είναι ανεβασμένη
Η κρεατινίνη είναι ένα απόβλητο προϊόν που παράγεται από τους μυς σας. Οι νεφροί σας φιλτράρουν την κρεατινίνη καθώς και άλλα απόβλητα από το αίμα σας. Αφού...
5 λεπτά ανάγνωσης
Η κατάσταση της καρδιάς συνδέεται με τα μάτια: Τι έδειξε μοναδική έρευνα!
Το να διατηρείτε το καρδιαγγειακό σας σύστημα ισχυρό με τακτική άσκηση και τρέξιμο συμβάλει στην μείωση των καρδιακών κινδύνων και στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων. Αλλά μια νέα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πολύποδες και καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς γίνεται να εντοπιστούν νωρίς
Η εξέταση στο παχύ έντερο είναι μια διαδικασία αναζήτησης καρκίνου ή προ-καρκινικών σημαδιών σε άτομα που δεν έχουν συμπτώματα της νόσου Ο τακτικός έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου...
3 λεπτά ανάγνωσης
Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας: Σταθερά αυξητική η τάση αυτοκτονιών στην Ελλάδα
Σταθερά αυξητική τάση παρουσιάζει ο αριθμός των αυτοκτονιών κατά τα έτη 2018, 2019 και μέχρι τις 31/8/2020, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών του Κέντρου Ημέρας...
6 λεπτά ανάγνωσης
Πόσων χρόνων αισθάνεσαι: Ψυχολογική ηλικία και ηλικιακές αντιλήψεις μέσα από ένα ενδιαφέρον τεστ
Περπατάς στο διάδρομο του μαγαζιού με τις κάρτες γενεθλίων και όλα σου θυμίζουν ότι πρέπει να αποφύγεις… να μεγαλώσεις. “Η ζωή ξεκινά από τα 40” λέει η μία κάρτα,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί μπορεί το αντιισταμινικό να μην είναι πια αποτελεσματικό στην αλλεργία
Τα αντιισταμινικά φάρμακα, όταν λαμβάνονται εγκαίρως και σε σωστή δοσολογία και συχνότητα, μπορούν να σας προστατεύσουν ή τουλάχιστον να μειώσουν τα συμπτώματα από τις αλλεργίες. Πολλοί,...
3 λεπτά ανάγνωσης
Θυμός: Τι σχέση έχει με την έλλειψη ύπνου – Τι πρέπει να κάνετε
Οι κουρασμένοι θυμώνουν πιο εύκολα, αποδεικνύει νέα μελέτη. Πόση κούραση μπορεί να εντείνει τον θυμό. Ποιο είναι το «αντίδοτο». Αν νιώθετε συνεχώς ή ξαφνικά πολύ θυμωμένοι, εξετάστε πόσες...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η γυμναστική που κάνουν αγαπημένες Ελληνίδες για να διατηρούν τη σιλουέτα τους!
To καλοκαίρι τελείωσε και όσο και αν μας λυπεί τώρα είναι η ώρα να θέσουμε νέους στόχους και να προσπαθήσουμε να φροντίσουμε περισσότερο τον εαυτό μας και την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πρακτικές συμβουλές για βοήθεια σε κάποιον με κρίση πανικού
Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση και προφανή αιτία....
3 λεπτά ανάγνωσης