Η σπουδαιότητα της διατροφής κατά την περίοδο των πανελληνίων εξετάσεων – Ενημερωτική εκδήλωση στην Κατερίνη
Στα πλαίσια των “Εαρινών Ημερών Μουσών” της Εστίας Πιερίδων Μουσών πραγματοποιήθηκε σήμερα Δευτέρα 15 Μαίου στην Εκάβη, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Πιερίας και το διευθυντή της κ....
2 λεπτά ανάγνωσης
Ενημερωτική διάλεξη «Πανελλήνιες εξετάσεις & διατροφή», από την Εστία Πιερίδων Μουσών
Δευτέρα 15 Μαΐου Ώρα 11:00 Πνευματικό κέντρο Δήμου Κατερίνης «Εκάβη»
1 λεπτά ανάγνωσης
Junk food: Κρατώντας την επιθυμία μας υπό έλεγχο
Η μείωση του junk food δεν είναι εύκολη, δεν είναι όμως και ανέφικτη αρκεί να ξέρουμε τι μπορεί να μας προκαλεί τις έντονες λιγούρες και αντίστοιχα το πώς μπορούμε να...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ημικρανία: Τι να βάλετε στην διατροφή σας για να τις αποτρέψετε
Εάν η ημικρανία σας… επισκέπτεται συχνά, αυτό είναι το διατροφικό πρόγραμμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να τις εξαλείψετε. Η μεσογειακή διατροφή έχουν πολλούς πιστούς ακολούθους και για καλούς λόγους....
3 λεπτά ανάγνωσης
Η διατροφή σύμμαχος για διώξετε το λίπος από το συκώτι
Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί το λίπος στο ήπαρ, μια διατροφή με το ρολόι ή μια διατροφή που περιορίζει τις θερμίδες; Νεότερη μελέτη, που διερεύνησε την επίδραση...
3 λεπτά ανάγνωσης
Καρδιακές παθήσεις: Πώς η διατροφή μας θέτει σε κίνδυνο τη ζωή μας
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, περισσότερα από τα δύο τρίτα των θανάτων από καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν σε παγκόσμια κλίμακα, εάν οι άνθρωποι άλλαζαν η διατροφή τους. Σε παγκόσμιο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Διατροφή: Πώς θα επιλέξω την κατάλληλη για εμένα
Αν σκέφτεστε να αλλάξετε τη διατροφή σας, μπορεί να δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε όλες αυτές τις πληροφορίες που κυκλοφορούν καθημερινά. Υπάρχουν βιβλία, blogs και οι ατελείωτες ιστορίες επιτυχίας που διαφημίζουν τη...
3 λεπτά ανάγνωσης
Vegan διατροφή: Γιατί να στραφούμε στον βιγκανισμό;
Τι μπορεί να μας προσφέρει μια vegan διατροφή και στάση ζωής; H vegan διατροφή έχει γίνει πλέον ιδιαίτερα δημοφιλής και για… καλούς λόγους. Όταν γίνεται σωστά, μια τέτοια διατροφή μπορεί...
3 λεπτά ανάγνωσης
Διατροφή: Τι κρύβεται πίσω από τη λιγούρα για αλμυρές τροφές;
Ακόμα και αν το ψυγείο σας είναι γεμάτο με υγιεινά σνακ επειδή προσέχετε τη διατροφή σας, μπορεί να υπάρχουν στιγμές που η επιθυμία για πατατάκια είναι ακατανίκητη… Αν νιώθετε ότι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς η υγιεινή ζωή και διατροφή βοηθάει στη μνήμη
Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική έρευνα. Τα οφέλη αφορούν ακόμη...
2 λεπτά ανάγνωσης