Life, Συνταγές

Μαρμελάδα σύκο αχλάδι

    Συστατικά 800 γρ. σύκα 400 γρ. αχλάδια 1 κιλό ζάχαρη κρυσταλλική χυμό λεμονιού, από 1 μικρό λεμόνι 1 στικ κανέλα 2 γαρίφαλα Μέθοδος Εκτέλεσης Ξεπλένουμε καλά με κρύο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Συνταγές

Πορτοκαλόπιτα

    Συστατικά Για το σιρόπι 700 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 500 γρ. νερό 300 γρ. χυμό πορτοκαλιού Για τη βάση 450 γρ. φύλλο κρούστας για γλυκά 2 πορτοκάλια ξύσμα πορτοκαλιού,...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life

Το french manicure στολίζεται με φρούτα και είναι το ωραιότερο look του Καλοκαιριού!

    Κάποιες από εσάς βρίσκεστε ήδη σε διακοπές, κάποιες άλλες ετοιμάζεστε και υπάρχει η κατηγορία που επέστρεψε ήδη. Όπως και να’ χει είναι Αύγουστος, ο ωραιότερος μήνας του χρόνου,...
1 λεπτά ανάγνωσης
Life, Συνταγές

Frozen yogurt σε φρούτα

    Συστατικά 300 γρ. φράουλες, φρέσκες 300 γρ. ανανά, φρέσκο 1 μπανάνα 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ. σπόρους τσία 4 λεμόνια Για το σερβίρισμα 100 γρ. φράουλες  ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Συνταγές

Frozen yogurt σε φρούτα

    Συστατικά 300 γρ. φράουλες, φρέσκες 300 γρ. ανανά, φρέσκο 1 μπανάνα 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ. σπόρους τσία 4 λεμόνια Για το σερβίρισμα 100 γρ. φράουλες  ...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Συνταγές

Γιαουρτογλυκό με φρούτα

    Συστατικά 825 γρ. φρούτα, σε κομπόστα 200 γρ. ανανά, ζελέ σκόνης 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό, παγωμένο, πλήρες ή light 300 γρ. κρέμα γάλακτος 35%, παγωμένη Για το σερβίρισμα...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

Αυτός είναι ο διατροφικός οδηγός που συνιστά ο Σωτήρης Τσιόδρας

    Την προτροπή να ακολουθήσουμε τις συστάσεις του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού που έχει εκδοθεί ειδικά για ενήλικες, έκανε ο λοιμωξιολόγος και εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας κατά την...
4 λεπτά ανάγνωσης