Life, Υγεία - Ομορφιά

Αλτσχάιμερ: Τελικά τι το πυροδοτεί; – Τι έδειξε νέα επιστημονική ανάλυση

Μια πιθανή αιτία που πυροδοτεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ έδειξε νέα επιστημονική ανάλυση. Οι επιστήμονες εργάζονται εδώ και δεκαετίες για να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες της άνοιας και της νόσου...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Γυμναστική με διαβήτη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Γνωρίζουμε ότι η τακτική γυμναστική είναι σημαντική για την υγεία μας, προσφέροντας πολυάριθμα οφέλη. Τι γίνεται όμως αν έχετε διαβήτη; Ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 επηρεάζει τον τύπο...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Θερμίδες: Γιατί δεν έχει νόημα να τις μετράμε

Οι θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά ορίζουν ως ένα μεγάλο βαθμό το βάρος μας. Ευτυχώς, δεν απαιτούνται μαθηματικά για να καταφέρουμε να τις μειώσουμε. Πολύ πιο απλοί τρόποι μπορούν να μας...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Η ζωή γίνεται πιο όμορφη μεγαλώνοντας

«Αν δεν διασκεδάσετε στα 20 σας, δεν πρόκειται να διασκεδάσετε αργότερα στη ζωή σας», μας λένε συνεχώς. Πολλοί 20άρηδες, μαζί με παιδιά, εφήβους και μεγαλύτερους ενήλικες πέφτουν τακτικά θύματα αυτού...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Υπέρταση: Το αλάτι επηρεάζει διαφορετικά γυναίκες και άνδρες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), σχεδόν 1,3 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 30-79 παγκοσμίως έχουν υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση). Και από το 90’s ο αριθμός των ατόμων με υπέρταση παγκοσμίως...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Οστά: Πώς θα παραμείνουν γερά;

Δεν αποτελεί «είδηση» ότι τα παιδιά τρέχουν, πηδούν, γλιστρούν και πέφτουν. Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο, η συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών βιώνει κάποιο κάταγμα. Ευτυχώς, τα οστά...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτές είναι οι έξι τροφές που κάνουν πολύ καλό στο συκώτι

Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, η άνοιξη είναι η εποχή που το συκώτι κάνει τον καλύτερο καθαρισμό του, ώρα λοιπόν να «πάρει» λίγη αγάπη, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές για να βελτιωθεί...
3 λεπτά ανάγνωσης