Τι να προσέξουμε στο υπνοδωμάτιο για να κοιμόμαστε καλύτερα
Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά μία από τις βασικές ανάγκες του οργανισμού μας, όπως το νερό και η τροφή. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός μας...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γονείς φοιτητή καταγγέλουν πως αποκοιμήθηκε σε λεωφορείο του ΚΤΕΛ και τον κλείδωσαν μέσα (ΒΙΝΤΕΟ)
Το ταξίδι του φοιτητή που ξεκίνησε από τη Χίο για να επισκεφτεί το πατρικό του στον Πύργο Ηλείας εξελίχθηκε σε περιπέτεια. Όπως μετέδωσε το Mega, κουρασμένος από την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Ονειροκρίτης: Τι σημαίνουν τα όνειρά σου αναλόγως με τη μέρα που θα τα δεις
Κάθε ημέρα της εβδομάδας έχει άμεση σχέση με ένα συγκεκριμένο πλανήτη. Αυτό, έχει επίδραση στα όνειρα που έχεις τις νύχτες και υποδεικνύουν μια σειρά καταστάσεων και γεγονότων, είτε...
6 λεπτά ανάγνωσης
Θυμός: Τι σχέση έχει με την έλλειψη ύπνου – Τι πρέπει να κάνετε
Οι κουρασμένοι θυμώνουν πιο εύκολα, αποδεικνύει νέα μελέτη. Πόση κούραση μπορεί να εντείνει τον θυμό. Ποιο είναι το «αντίδοτο». Αν νιώθετε συνεχώς ή ξαφνικά πολύ θυμωμένοι, εξετάστε πόσες...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κοιμάστε πολύ το μεσημέρι; Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας
Ο ύπνος το μεσημέρι θεωρείται ωφέλιμος όταν είναι σύντομος. Όταν όμως διαρκεί πολύ, τα πράγματα αλλάζουν. Τι αποκαλύπτει νέα συνδυασμένη ανάλυση (μετανάλυση) προγενέστερων μελετών. Ανησυχητικά νέα για όσους...
3 λεπτά ανάγνωσης
Συνταξιούχος έπαιζε για καιρό αριθμούς που είδε στον ύπνο της και τελικά κέρδισε 1 εκατομμύριο
Με τα χρήματα θα ταξιδέψει σε χώρες που πάντα ήθελε και μια από αυτές είναι και η Ελλάδα. Μια συνταξιούχος κέρδισε ένα εκατομμύριο δολάρια αφού έπαιξε αριθμούς που...
1 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί πρέπει να MHN κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν, ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Βρεγμένα μαλλιά – Μάλιστα, αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει...
1 λεπτά ανάγνωσης
Καύσωνας: Συμβουλές για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό
Με μερικούς απλούς τρόπους μπορείτε να δροσιστείτε και να κάνετε τον ύπνο στον καύσωνα υποφερτό και ανεκτό. Γιατί πρέπει να κοιμάστε ντυμένοι και με μία θερμοφόρα. Ο καύσωνας...
2 λεπτά ανάγνωσης
Εγγυημένο: Το έξυπνο τρικ του στρατού για να σας παίρνει ο ύπνος σε 120»
Η αμερικανική Σχολή Ναυτικών Δοκίμων ανέπτυξε μια επιστημονική μέθοδο για να μπορεί να μας πάρει ο ύπνος είτε πρωί είτε βράδυ, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, μέσα σε μόλις δύο...
3 λεπτά ανάγνωσης
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με τον ανεμιστήρα ανοιχτό
Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για άλλους, μπορεί να τους...
3 λεπτά ανάγνωσης