Καρκίνος: Τα έξι ύποπτα σημάδια που προειδοποιούν για τη νόσο
Ο έγκαιρος εντοπισμός μιας κακοήθειας είναι ουσιαστικός για τη διαχείριση της νόσου. Η αναγνώριση των πιο «αθώων» συμπτωμάτων ακόμα και η άμεση διενέργεια των απαραίτητων ελέγχων ήταν ανέκαθεν σημαντική, πολλώ...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μυρίζει άσχημα η ανάσα σας; 10 τρόποι για να απαλλαχθείτε γρήγορα και εύκολα
Δέκα απλές θεραπείες Πώς διορθώνεις την κακή αναπνοή; Παρακάτω, μοιραζόμαστε 10 απλές θεραπείες χρησιμοποιώντας πράγματα που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι σας! 1. Πίνετε νερό Κάθε φορά που νιώθετε ότι...
3 λεπτά ανάγνωσης
Πως το αβοκάντο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 στις γυναίκες
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν αβοκάντο εμφάνιζαν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα τα τελευταία χρόνια, ειδικά για το πρωινό και...
3 λεπτά ανάγνωσης
Έρευνα: Η εγκυμοσύνη κάνει τις γυναίκες να γερνούν πιο γρήγορα
Επιστημονική μελέτη αποδεικνύει πως όσο πιο πολλές εγκυμοσύνες περνάει μία γυναίκα, τόσο πιο γρήγορος είναι ο ρυθμός βιολογικής γήρανσης Η εγκυμοσύνη κάνει τις γυναίκες να γερνούν πιο γρήγορα, όπως απέδειξε...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η «συνταγή» για να πιάσουμε τα 100 – Ποια τρόφιμα βοηθούν στη μακροζωία
Ποια είναι τα τρόφιμα της μακροζωίας «Η διατροφή είναι με διαφορά το πιο σημαντικό στοιχείο» για τη μακροζωία, τονίζει ερευνητής που εξειδικεύεται εδώ και σχεδόν 35 χρόνια στην παράταση της...
2 λεπτά ανάγνωσης
Κατάθλιψη: Πώς συνδέεται με το… θερμόμετρο
Τα καταθλιπτικά άτομα έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, γεγονός που μαρτυρεί ότι μπορεί να υπάρχει όφελος για την ψυχική υγεία από τη μείωση της θερμοκρασίας. Τα άτομα με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη...
2 λεπτά ανάγνωσης
Τι είναι η ομίχλη εγκεφάλου
Η ομίχλη εγκεφάλου είναι ένας τύπος γνωστικής δυσλειτουργίας που χαρακτηρίζεται από πνευματική σύγχυση, προβλήματα μνήμης και έλλειψη συγκέντρωσης Η ομίχλη εγκεφάλου δεν αποτελεί μεμονωμένη πάθηση αλλά είναι σύμπτωμα άλλων υποκείμενων...
5 λεπτά ανάγνωσης
5+1 tips για να αποφύγεις τη νύστα μετά από το φαγητό
Ίσως έχεις παρατηρήσει πως μετά από κάθε μεγάλο γεύμα έχεις την ανάγκη να κοιμηθείς! Ναι, δεν συμβαίνει μόνο σε σένα, είναι ένα κοινό φαινόμενο που έχει εξήγηση. Πριν σκεφτείς πως...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι καλύτερες (και οι χειρότερες) συνήθειες για την όραση μας
Κάνουν καλό τα καρότα, τελικά; Το μπλε φως κάνει ζημιά στα μάτια μας; Οι ειδικοί τοποθετούνται επί εννέα κοινών πεποιθήσεων που αφορούν την ποιότητα της όρασης και την υγεία των...
5 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη της βιταμίνης D
Έρευνες δείχνουν σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και των λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού, όπως το κοινό κρυολόγημα, η βρογχίτιδα και η πνευμονία Πoλλά είναι τα συμπτώματα της έλλειψης βιταμίνης...
2 λεπτά ανάγνωσης