Ναι, έχουμε μπει δυναμικά στον αγώνα της διατροφής και ετοιμαζόμαστε για τις εμφανίσεις μας στην παραλία από τώρα. Τι γίνεται, όμως, όταν οι βραδινές λιγούρες υπερισχύουν της διατροφής μας και πως μπορούμε να κατευνάσουμε...

Μελιτζάνες στον φούρνο με γιαούρτι και τυριά Θυμίζει υγιεινή εκδοχή του μουσακά και είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο που σε μικρές μερίδες μπορεί να σερβιριστεί και ως ορεκτικό.   Υλικά...

ΥΛΙΚΑ 350 γρ. pasta 200 ml κρέμα γάλακτος Adoro Per Pasta 100 ml νερό 150 γρ. μπέικον καπνιστό 4 κρόκοι αυγών 2 ασπράδια 100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 50 γρ. βούτυρο...

Ανοιξιάτικη και μοσχομυριστή συνταγή Υλικά για 8 άτομα Για τη ζύμη 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι 220 γρ. βούτυρο αγελάδος, κρύο από το ψυγείο, κομμένο σε κύβους 5 – 6 κουτ....

Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι. Η προετοιμασία του διαρκεί ακριβώς 5 λεπτά και είναι ότι πιο υγιεινό μπορούμε να σκεφτούμε για το...

Οι ψητές μπριζόλες είναι αγαπημένο φαγητό. Πολλές φορές όμως οι μπριζόλες μπορεί να φτάσουν στο πιάτο, στεγνές και σκληρές. Σήμερα θα σου δείξω τα κολπάκια μου για ζουμερές και μαλακές, ...

Κοτόπουλο με αρακά Χρόνος προετοιμασίας: 15 minutes Χρόνος εκτέλεσης: 30 minutes Συνολικός χρόνος: 45 minutes Μερίδες: 4 Θερμίδες: 451  Κοτόπουλο με αρακά από τον Τάσο Αντωνίου. Μια υπέροχη συνταγή για πεντανόστιμο φαγητό με κοτόπουλο και...

Υλικά συνταγής 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπουλου 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο Για τους μερακλήδες και λίγο κάρυ ή σος σόγιας 1 κόκκινη πιπεριά (ή κίτρινη ή πορτοκαλί) Μισό φλυτζάνι...